Deep Honesty - Neuer Termin!

Beginn:
Mi, 29. September 2021
Ende:
So, 3. Oktober 2021

4-Tages Retreat für emotionale Gruppenarbeit mit den Prinzipien von Radical Honesty und Traumatherapie

Ich freue mich sehr, mein nächstes 4-tägiges Retreat anzukündigen, in dem die Kernelemente meiner Arbeit zusammenkommen: Emotionale Gruppenarbeit und Meditation.

Emotionale Gruppenarbeit
Nachdem ich mich intensiv mit "Radical Honesty" und der Gruppen-Traumaarbeit von Gopal Norbert Klein auseinandergesetzt habe, bin auch ich zu dem Schluss gekommen, dass viele emotionale Themen erst in der Gruppenarbeit wirklich transformiert werden können.

Für Millionen von Jahren war es für unsere biologischen Vorfahren ganz selbstverständlich, ständig in der Gruppe und emotional transparent zu sein: Gefühle waren sofort sichtbar und wurden gefühlt. Erst die Entwicklung unseres strategisch denkenden Verstandes hat uns dazu gebracht, uns mit Lügen, Verstellen und Zurückhalten von Gefühlen so zu isolieren, wie wir heute sind. Damit haben wir den Anschluss verloren - sowohl an unser "Rudel" als auch an unsere Biologie.

Nur wenn wir uns ehrlich zeigen mit all unseren Gefühlen, können wir die tiefe Verbundenheit erfahren, die in jedem Menschen angelegt ist. Nur durch die Erfahrung von Verbundenheit kann tiefere Heilung geschehen.

Wir stehen zu folgenden Grundsätzen:

  • Menschen haben Gefühle
  • Gefühle folgen Reiz -> Reaktion
  • Gefühle halten sich nicht an Recht, Gesetz, Moral und Anstand, sie entstehen einfach.

Wir zeigen uns in der Gruppenarbeit so, wie wir wirklich sind - mit all unseren Gefühlen. Wir nehmen dabei uns selbst als auch die anderen so an, wie wir sind - mit all unseren Anteilen, Licht- und Schattenseiten. Jeder bekommt seinen Raum. Wir erlauben uns dabei, unsere Gefühle körperlich zu erleben und auszudrücken: Durch Schreien, Weinen, Zittern usw. In diesen Prozessen können Gefühle im Kontakt verbrennen - wir können Freiheit und Verbundenheit erfahren.

Schwerpunkte:

  • Grundlagen der emotionalen Arbeit: Wie geht verarbeiten? Wie komme ich über ein Gefühl hinweg? Welche Bedingungen braucht es dafür?
  • Kommunikation: Wie kann ich Gefühle so kommunizieren, dass ich sie selbst dabei tiefer erfahren und verarbeiten kann? Wie entsteht Verbundenheit?
  • Scham: Wie entsteht sie? Wie kann ich sie loslassen?
  • Erkenntnisse der Traumatherapie: Wie kann ich meine Fähigkeit zu fühlen ausbauen ohne mein System zu überfordern? Wie gehe ich um mit meinen Schutzmechanismen / Wächtern / Widerständen / Blockaden?
  • Welche Überlebensstrategien und Anpassungsmuster habe ich entwickelt, die mich heute noch blockieren? Wie kann ich diese lösen? Wie habe ich es geschafft, lieblos mit mir zu sein und wie kann ich zu einem liebevollen Umgang mit mir selbst zurückfinden?
  • Tonübung nach Christian Meyer: Eine wunderbare Übung, um das Fühlen zu vertiefen
  • Humor: Wie schaffe ich es, mich und mein Leben nicht mehr so ernst zu nehmen und mit meinen Themen spielerisch umzugehen?
  • Partnerübungen (ehrliches Mitteilen, Dyaden-Meditation, Bewusstheitsübungen)

Videos
Hier finden Sie zwei Videos, die wesentliche Bestandteile der Gruppenarbeit beschreiben:
"Radical Honesty" - Einführung: https://www.youtube.com/watch?v=Y5bhdtl5pBc
"Radical Honesty" - Wut ausdrücken: https://www.youtube.com/watch?v=N7ixTdBX3FQ

Meditation
Meine spirituelle Arbeit ist vor allem durch meinen Lehrer Christian Meyer geprägt, der spirituelle und emotionale Arbeit auf wunderbare Weise verbindet. In der Tradition der Nicht-Dualität ("Advaita Vedanta") liegt der Schwerpunkt darauf, das vollständige Loslassen zu ermöglichen durch Hingabe an das Hier und Jetzt. Mit unterschiedlichen Übungen werden wir uns der Erfahrung von Stille nähern.

Assistentin: Hannah Schrems
Die wunderbare Hannah Schrems, Coach mit Schwerpunkt Kommunikation und Ehrlichkeit, wird mich auf diesem Retreat unterstützen. Mehr Informationen über sie finden Sie unter
https://kommunikation.hannahschrems.com

Zeitlicher Ablauf (Änderungen vorbehalten)
7.30-8.30 Bewegung & Meditation
8.30 Frühstück
10.00-13.00 Gruppenarbeit
13.00-16.00 Mittagessen und Mittagspause für Partnerarbeit
16.00-18.30 Gruppenarbeit
18.30 Abendessen
20-21.30 Gruppenarbeit

Der Check-in ist am 29. September zwischen 17.30-18.30 Uhr. Das Seminar beginnt dann mit dem Abendessen um 18.30 Uhr und endet mit dem Mittagessen am 3. Oktober um 14 Uhr.

Unterkunft
Das Zegg ist ein idealer Ort, um sich ehrlich zu begegnen und emotionale Prozesse zu erfahren. Es liegt am Stadtrand von Bad Belzig im Naturschutzgebiet "Hoher Fläming" und ist umgeben von malerischer Landschaft.

Die Kosten für Unterbringung und vegetarische Vollverpflegung betragen (jeweils pro Person für 4 Tage/Nächte):

  • Gruppenschlafraum: € 226
  • Doppelzimmer: € 290
  • Einzelzimmer: € 322
  • eigenes Zelt / Wohnwagen: € 226
  • auswärtige Übernachtung (inkl. 3 Mahlzeiten im ZEGG): € 144
  • auswärtige Übernachtung (inkl. Mittag und Abendessen ZEGG, ohne Frühstück): € 108

Alle Preise inkl. € 6 Kurtaxe per Pers.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar und die Unterkunft separat gebucht werden müssen!

 

Anmeldung

Rufen Sie für die Buchung des Seminars diesen Link auf:

https://www.benediktzeitner.de/veranstaltungen/deep-honesty-4-tages-retreat-im-zegg-gruppenarbeit-meditation-und-yoga/

Dann scrollen Sie auf der Seite weiter nach unten, wählen Sie das gewünschte Ticket aus und klicken Sie auf "Hinzufügen zu Warenkorb". Wenn Sie alle gewünschten Tickets im Warenkorb haben, können Sie zum Abschluss bezahlen. Die Zahlung ist möglich über Lastschrift, Kreditkarte und Paypal. (Auch Lastschrift und Kreditkarte werden über Paypal abgewickelt - sie benötigen aber kein Paypal-Konto!)

Für Menschen mit geringem Einkommen ist eine Ermäßigung möglich. Bitte schreiben Sie mir dazu eine Mail: mail ät benediktzeitner.de

Stornierung
Aufgrund der Corona-Situation gelten kulantere Stornierungsbedingungen: Sollte der Kurs aufgrund sich ändernder Verordnungen nicht stattfinden oder Sie nicht anreisen können, ist die Stornierung natürlich jederzeit komplett kostenlos.

Bei Stornierungen aus anderen Gründen gelten folgende Stornogebühren (sowohl für die Seminargebühr als auch für die Unterkunftskosten im ZEGG):

-10% ab Anmeldung
-65% innerhalb der letzten zwei Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn
-100% ab sechs Tagen vor Veranstaltungsbeginn

Aufgrund der Situation empfehle ich, Ihre Anreise so zu buchen, dass sie auch kurzfristig stornierbar ist und gegebenenfalls eine Ausfallversicherung abzuschließen


Benedikt Zeitner, Heilpraktiker & Coach

1983 geboren und aufgewachsen in Krefeld
2003-2010 Musikstudium (Gesang) in Berlin
2006-2019 Musik-Kabarett-Duo „Ass-Dur“
2010 Heilpraktikerzulassung, Beginn der nebenberuflichen therapeutischen Tätigkeit, zahlreiche private Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Homöopathie, Kinesiologie, Hypnosetherapie, NLP, Gestalttherapie, tiefenpsychologische und existenzielle Psychotherapie


seit 2019 hauptberuflich Therapeut mit den Schwerpunkten:


-Psychosomatische Medizin (5 Biologische Naturgesetze)
-Psychotherapie (Gestalt- und Traumatherapie)
-Ehrlichkeit (inspiriert von Radical Honesty und Gopal)
-Spirituelle Arbeit (Advaita Vedanta)


Weitere Informationen: www.benediktzeitner.de

Bitte beachten: Dieser Link führt nur zur Buchung von Verpflegung und Unterkunft. Bitte erst buchen, wenn die Veranstalter*innen einen Seminarplatz bestätigt haben. Danke.

Zur Buchung von Verpflegung / Unterkunft (neue Seite) »


Kategorie: Veranstaltungen externer Anbieter

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Im ZEGG leben 100 Menschen gemeinschaftlich zusammen. Wir sind Modellprojekt für ein sozial und ökologisch innovatives Leben und Wirtschaften. Dabei interessiert uns, wie nachhaltige Entwicklung funktioniert - für jede/n Einzelne/n und für die Gesellschaft als Ganzes. Wir legen Augenmerk auf die sozialen, spirituellen, ökonomischen und ökologischen Aspekte dessen, was wir tun.

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