Liebe in Präsenz

mit Gero von Aderkas & Partnerin

Dieses Seminar richtet sich an Paare, in welcher Konstellation auch immer, die sich neue Impulse für tiefere Verbundenheit in ihren körperlich-sexuellen Begegnungen wünschen. Es lädt ein, Sexualität aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und sie als einen Raum von Stille, Nähe und liebevoller Lebendigkeit, jenseits von Druck, Erwartung oder Ziel zu erkennen und selbst zu gestalten.

In einem geschützten Erfahrungsraum könnt ihr erleben, wie Begegnung entsteht, wenn Körper, Herz und Seele gemeinsam wirken.
Durch achtsame Übungen sowie der theoretischen Betrachtung der natürlichen Pole - und damit einem von Natur aus gegebenem Energiefluss zwischen Mann und Frau - möchten wir Euch dabei unterstützen, zu erleben, wie es sich anfühlt, wenn die Körper führen dürfen und ihr dem Leben erlaubt, durch euch zu fließen. Zudem möchten wir ein Augenmerk auf ganzheitliche Zusammenhänge hinsichtlich sexueller Bedürfnisse, auch abhängig vom Lebensalter, legen.

In bewussten Momenten – im Halten und Gehaltenwerden, im Augenkontakt, in der Berührung von Körper zu Körper – kann sich tiefe emotionale Entspannung ausbreiten. Hier darf alles da sein: Lust, Zärtlichkeit, Unsicherheit, Freude, Tränen.
Wir üben, mit dem zu sein, was sich zeigt – ohne Eile, ohne Bewertung, in liebevoller Präsenz. Im Mittelpunkt steht hier nicht das Tun, sondern das Sein.

Wenn wir verlangsamen, präsent werden und uns dem Moment in aller Wahrhaftigkeit öffnen, entsteht wahre Intimität:
Der Körper entspannt, das Herz wird weit, die Begegnung wird innig, fein – und zugleich kraftvoll lebendig.

Sexualität, in dieser Form gelebt, kann erstaunlich und voller Wunder sein, das Erlebte erscheint dann außergewöhnlich. Sie kann dadurch zu einer Quelle von Wahrheit, Ruhe und Klarheit werden und uns aus alten Mustern von Leistung und Zielorientierung befreien. „Wundervoll“ aus dem Titel des Seminars meint also nicht ein bestimmtes Erlebnis, sondern eine Qualität, die entsteht, wenn wir uns absichtslos und hingebungsvoll einlassen.

Diese Art der Begegnung eröffnet uns damit ein größeres Potential: Sie vertieft die Liebe, schenkt heilsame Nähe und lässt erfahrbar werden, wie Intimität zu einem Tor in ein bewussteres, freieres L(i)eben werden kann.

Wenn wir nicht mehr „machen“, sondern geschehen lassen, kann sich ein natürlicher Zustand von Verbundenheit einstellen. Brust- und Herzraum, Yoni und Lingam beginnen eine eigene Dynamik zu entwickeln – jenseits von Konzepten – und öffnen ein Feld, das gleichermaßen still und lebendig ist.
Daraus entsteht eine Liebe, die nicht festhält, sondern fließt – eine Sexualität, die mehr Weichheit, mehr innere Ruhe, ein tieferes Ankommen im eigenen Körper – und eine ungeahnte Nähe im Kontakt ermöglicht.

Zu Beginn des Seminars möchten wir in einen offenen Austausch mit euch gehen, wo ihr als Paar gerade steht, was ihr euch wünscht und was ihr jeweils braucht. Es wird tägliche, gemeinsame Gruppenzeiten geben, wo Grundlagen und Impulse vermittelt werden und in denen es auch Zeit für das Teilen von Erfahrungen gibt. In diesem Raum werdet ihr bei (bekleideten) Übungen in euren Beziehungskonstellationen forschen. In euren täglichen, privaten Begegnungszeiten habt ihr dann Gelegenheit die Impulse - wie für euch stimming - praktisch weiter umzusetzten. Du bestimmst jederzeit, wie tief du gehen möchtest und welche Möglichkeiten und Einladungen du ausprobieren willst - oder auch nicht.

Das bei so tiefer Arbeit auch andere Emotionen auftauchen werden, ist sehr wahrscheinlich und du bist, wie du bist, willkommen.

Dieses Seminar ist die Essenz meiner eigenen verkörperten Erfahrung und ist unter anderem inspiriert durch die Arbeit von Barry Long und Diana Richardson.

Es ist eine Einladung, dich einzulassen – auf dich selbst, auf die Begegnung und auf die Möglichkeit, Liebe und Sexualität in neuer Tiefe zu erfahren.

In Kurzform

Für wen: Paare (in jeglicher Konstellation) - keine Einzelteilnahme möglich.

Worum geht es: Um eure Partnerschaft / Beziehungskonstellationen - nicht um ‘allgemeine’ Erfahrungen. Daher ist die Absicht, dass ihr die Übungen sowohl in den Gruppenzeiten als auch in den privaten Beziehungszeiten miteinander gestaltet.

Warum: Um mehr Achtsamkeit, Entspannung, Herzöffnung, Körperwahrnehmung, Lebensfreude, Liebesfähigkeit, Präsenz & Zufriedenheit in dein Leben einzuladen.
Voraussetzung: Bereitschaft zu achtsamer, ehrlicher Begegnung und zum Fühlen.

Wir freuen uns auf euch!