Wundervoller Sex – Liebe in Präsenz
mit Gero von Aderkas & Team
Dieses Seminar lädt dich ein, Sexualität neu zu entdecken – als einen Raum von Stille, Nähe und liebevoller Lebendigkeit, jenseits von Druck, Erwartung oder Ziel.
Es richtet sich an Menschen, die sich neue Impulse für tiefere Verbundenheit in ihren körperlich-sexuellen Begegnungen wünschen.
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Im Mittelpunkt steht hier nicht das Tun, sondern das Sein. Wenn wir verlangsamen, präsent werden und uns dem Moment öffnen, entsteht wahre Intimität:
Der Körper entspannt, das Herz wird weit, die Begegnung wird innig, fein – und zugleich kraftvoll lebendig.
Sexualität, in dieser Form gelebt, kann erstaunlich und voller Wunder sein, das Erlebte erscheint dann außergewöhnlich und sogar elysisch. Sie kann dadurch zu einer Quelle von Wahrheit, Ruhe und Klarheit werden und uns aus alten Mustern von Leistung und Zielorientierung befreien. „Wundervoll“ meint hier also nicht ein bestimmtes Erlebnis, sondern eine Qualität, die entsteht, wenn wir uns absichtslos und hingebungsvoll einlassen.
Diese Art der Begegnung eröffnet uns damit ein größeres Potential: Sie vertieft die Liebe, schenkt heilsame Nähe und lässt erfahrbar werden, wie Intimität zu einem Tor in ein bewussteres, freieres L(i)eben werden kann.
In einem geschützten Erfahrungsraum kannst du erleben, wie Begegnung entsteht, wenn Herz, Körper und Seele gemeinsam wirken.
Wir widmen uns den natürlichen Polen im Energiefluss zwischen Mann und Frau – oder den entsprechenden Qualitäten in euch, unabhängig vom Geschlecht. Wie fühlt es sich an, wenn die Körper führen dürfen und wir dem Leben erlauben, durch uns zu fließen?
In bewussten Momenten – im Halten und Gehaltenwerden, im Augenkontakt, in der Berührung von Körper zu Körper – kann sich tiefe emotionale Entspannung ausbreiten. Hier darf alles da sein: Lust, Zärtlichkeit, Unsicherheit, Freude, Tränen.
Wir üben, mit dem zu sein, was sich zeigt – ohne Eile, ohne Bewertung, in liebevoller Präsenz.
Wenn wir nicht mehr „machen“, sondern geschehen lassen, kann sich ein natürlicher Zustand von Verbundenheit einstellen. Brust- und Herzraum, Yoni und Lingam beginnen eine eigene Dynamik zu entwickeln – jenseits von Konzepten – und öffnen ein Feld, das gleichermaßen still und lebendig ist.
Daraus entsteht eine Liebe, die nicht festhält, sondern fließt – eine Sexualität, die mehr Weichheit, mehr innere Ruhe, ein tieferes Ankommen im eigenen Körper – und eine ungeahnte Nähe im Kontakt ermöglicht.
Dieses Angebot richtet sich an Paare, in welcher Konstellation auch immer, die sich gemeinsam auf einen bewussten Entdeckungsweg begeben möchten.
Es wird tägliche, gemeinsame Gruppenzeiten geben, wo Grundlagen und Impulse vermittelt werden und in denen es auch Zeit für das Teilen von Erfahrungen gibt. In diesem Raum werdet ihr bei (bekleideten) Übungen nur in euren Beziehungskonstellationen forschen. In euren täglichen, privaten Begegnungszeiten habt ihr dann Gelegenheit die Impulse - wie für euch stimming - praktisch weiter umzusetzten. Du bestimmst jederzeit, wie tief du gehen möchtest und welche Möglichkeiten und Einladungen du ausprobieren willst.
Das bei so tiefer Arbeit auch andere Emotionen auftauchen werden, ist sehr wahrscheinlich und du bist, wie du bist, willkommen.
Dieses Seminar ist die Essenz meiner eigenen verkörperten Erfahrung und ist unter anderem inspiriert durch die Arbeit von Barry Long, Diana Richardson, Hanna Milling und Bernhard von Glasenapp.
Es ist eine Einladung, dich einzulassen – auf dich selbst, auf die Begegnung und auf die Möglichkeit, Liebe und Sexualität in neuer Tiefe zu erfahren.
In Kurzform
Für wen: Paare, Dreier- und Viererkonstellationen - keine Einzelteilnahme möglich
Mit wem: Es geht hier vorrangig um deine / eure Partnerschaft / Beziehungskonstellationen - nicht um ‘allgemeine’ Erfahrungen. Daher ist die Absicht, dass ihr die Übungen sowohl in den Gruppenzeiten als auch in den privaten Beziehungszeiten miteinander gestaltet.
Warum: Um mehr Achtsamkeit, Entspannung, Herzöffnung, Körperwahrnehmung, Lebensfreude, Liebesfähigkeit, Präsenz & Zufriedenheit in dein Leben einzuladen.
Voraussetzung: Bereitschaft zu achtsamer, ehrlicher Begegnung und zum Fühlen
Wir freuen uns auf dich & euch!
